Quel bureau Assis Debout choisir pour alterner souvent entre réunions debout et travail assis ?

Pour alterner fréquemment entre travail assis et réunions debout à son poste, privilégiez un bureau Assis Debout électrique avec mémoires de hauteur, une plage de réglage adaptée et une stabilité vérifiée avec votre équipement. L’INRS recommande justement du mobilier réglable, idéalement électrique avec mémorisation, pour faciliter l’alternance des postures. [1]

La priorité n’est pas d’accumuler les fonctions : c’est de retrouver ses réglages sans déplacer l’écran, débrancher les accessoires ou rechercher chaque fois la bonne hauteur.

Quel usage votre bureau doit-il accompagner ?

Nous distinguons deux situations. Lorsque vous participez à une visioconférence debout depuis votre poste, le bureau doit accompagner votre changement de posture. Lorsque vous rejoignez une salle de réunion, son réglage répond à vos besoins avant et après ce déplacement.

Ce guide concerne donc le poste individuel, et non la table collective qui impose une hauteur commune à ses occupants.

Quels critères facilitent les changements fréquents de posture ?

Une commande accessible et des hauteurs mémorisées

Pour un utilisateur, nous recommandons d’enregistrer d’abord deux réglages : un pour travailler assis, l’autre pour travailler debout. Des mémoires supplémentaires deviennent utiles lorsque plusieurs personnes partagent successivement le poste.

Pendant un essai, vérifiez comment rappeler une position et interrompre le mouvement. Une commande accessible, dont vous comprenez le fonctionnement, compte davantage qu’un nombre élevé de réglages rarement utilisés.

Une hauteur adaptée dans les deux positions

La hauteur maximale ne suffit pas : le bureau doit aussi descendre suffisamment pour votre position assise. L’INRS recommande notamment des épaules relâchées, des bras proches du corps et un positionnement adapté du clavier, de la souris et de l’écran. [2]

Testez le bureau avec votre siège et votre matériel. Pour retrouver les étapes de réglage, consultez notre guide Comment ajuster un bureau Assis Debout ?

Une stabilité testée avec les écrans installés

Nous conseillons d’essayer le bureau à votre hauteur debout habituelle, avec les équipements prévus. Tapez quelques lignes, utilisez la souris et observez les écrans, particulièrement s’ils sont montés sur des bras articulés.

Une capacité de charge ne mesure pas les oscillations. Demandez séparément la charge autorisée pendant le mouvement, ses conditions de répartition et si le poids du plateau est inclus. Ne choisissez pas uniquement le chiffre le plus élevé.

Une vitesse et un bruit évalués en situation réelle

Pour comparer les vitesses, ramenez-les au déplacement nécessaire. Dans un exemple théorique, parcourir 35 cm à 35 mm/s prend 10 secondes, contre 14 secondes à 25 mm/s. Ce calcul suppose une vitesse constante et ne tient pas compte des phases de démarrage et d’arrêt.

Nous recommandons de chronométrer une transition avec le matériel installé et d’écouter le mouvement dans un environnement calme. En espace partagé, testez également ce que capte le microphone pendant une visioconférence : une valeur sonore sans conditions de mesure ne suffit pas à comparer deux modèles.

Comment préparer le poste pour les visioconférences debout ?

Le CCHST rappelle que les câbles et l’organisation du poste ne doivent pas empêcher le réglage du bureau. Vérifiez leur longueur dans les positions basse et haute, ainsi que l’absence d’obstacles sous le plateau. [3]

Pour un ordinateur portable utilisé durablement, l’INRS recommande un écran externe ou un rehaussement de l’ordinateur, avec clavier et souris séparés. [2] Nous conseillons aussi de tester le cadrage de la caméra dans les deux positions, sans modifier votre posture pour entrer dans l’image.

Quels modèles AUM WORLD retenir pour cet usage ?

ADVANCED : quatre mémoires pour retrouver ses réglages

Le bureau ADVANCED avec plateau Essential dispose de quatre mémoires de hauteur, accessibles par les touches numérotées de sa commande. Cette fonction est décrite dans sa notice d’utilisation. [4]

Nous le retenons comme première option à examiner pour un poste individuel : deux mémoires peuvent servir aux positions assise et debout, sans imposer une configuration complexe. Le choix reste à confirmer selon vos hauteurs de travail, les dimensions du plateau et votre équipement.

ADVANCED PRO : des profils pour un poste partagé

La notice d’ADVANCED PRO prévoit quatre profils utilisateurs, chacun avec une hauteur assise et une hauteur debout, soit huit positions enregistrables. Elle décrit également une fonction de rappel. [5]

Cette organisation est intéressante lorsque plusieurs personnes utilisent successivement le même poste. Le bureau ADVANCED PRO avec plateau Auva constitue une configuration à étudier dans ce cas.

Pour un seul utilisateur, davantage de mémoires ne rendent pas automatiquement le réglage plus adapté. Nous conseillons de choisir les fonctions réellement utiles, puis de comparer les configurations de notre collection Bureaux Assis Debout électriques.

Quel essai réaliser avant de choisir ?

Reproduisez une transition complète : commencez assis, réglez le siège et les équipements, mémorisez la hauteur, puis passez debout et vérifiez votre confort au clavier et le cadrage de la caméra. Revenez ensuite au premier réglage.

Si vous devez réorganiser le poste à chaque passage, identifiez ce qui gêne : commande, câbles, écran ou espace disponible. En entreprise, faites réaliser cet essai par les utilisateurs concernés ; l’INRS recommande de les associer au choix des équipements. [2]

Questions fréquentes

Peut-on faire monter et descendre le bureau sans interruption ?

Non. Des transitions réparties dans la journée ne correspondent pas à un fonctionnement continu. Respectez les temps d’utilisation et de repos de la notice : les documentations ADVANCED et ADVANCED PRO décrivent des protections en cas d’utilisation excessive ou de surchauffe. [4] [5]

Faut-il passer debout toutes les 30 minutes ?

L’INRS recommande de rompre les postures sédentaires idéalement toutes les 30 minutes. Cela ne signifie pas qu’il faut rester debout pendant 30 minutes : se déplacer et varier les activités font également partie des possibilités. [1]

Faut-il suivre toutes les réunions debout ?

Non. Le CCHST invite à adapter les changements de position aux besoins de chacun et rappelle les inconvénients d’une station debout trop prolongée. Gardez un siège disponible et conservez des pauses loin de l’ordinateur. [3]

Sources

[1] INRS
Postures sédentaires — Prévention des risques
Mise à jour : 07.11.2023

[2] INRS
Travail sur écran — Prévention des risques
Mise à jour : 11.06.2025

[3] Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail — CCHST
Ergonomie au bureau — Bureau Assis Debout
Révision de la fiche : 30.11.2022

[4] AUM WORLD
ADVANCED — Notice de montage et d’utilisation
Version 2025, pages 18 et 20

[5] AUM WORLD
ADVANCED PRO — Notice de montage et d’utilisation
Version 2025 — mémorisation des hauteurs et codes erreur