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10 exercices simples pour soulager le mal de dos au bureau

Saviez-vous que près de la moitié des travailleurs français souffrent de mal de dos ? Les maux de dos seraient à eux seuls responsables d’un arrêt maladie sur cinq en France ! Et pour les entreprises aussi, il s’agit d’un véritable fléau, avec 12,2 millions de journées de travail perdues chaque année, soit l'équivalent de 57 000 emplois à temps plein. On vous explique !

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Comment nettoyer un bureau en bois ?

En tant que matériau noble, le bois vit et réagit aux aléas de la vie. Et pour qu’il garde toute sa superbe, un seul mot d’ordre : l’entretien.

S’il est négligé, votre plateau en bois pourrait se tâcher, se rayer, voire même se déformer sous l’effet de son ennemi numéro 1, l’humidité. Alors, comment assurer une belle longévité à votre bureau en bois ? Quelles précautions prendre pour qu’il reste éclatant comme au premier jour ? 

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Les congés, c’est le moment parfait pour se lancer dans une digital detox : fixez des horaires et des zones…

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Le bureau Assis Debout s’impose comme une solution ergonomique pensée pour le mouvement. Chez les personnes atteintes de TDAH, il peut…

Quels sont les avantages d'un bureau Assis Debout ?
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Bouger pour mieux travailler. Le bureau Assis Debout d’AUM WORLD combine ergonomie, qualité et design. Découvrez pourquoi il s’impose dans…