AUM WORLD - Actualités
Dans notre société moderne, les écrans ont envahi le quotidien. Nos smartphones sont devenus nos compagnons de route. Une sorte de doudou 2.0 (il n’y a qu’à voir les crises de panique que peut provoquer la perte d’un smartphone) dont l’attachement, ou plutôt l’addiction, n’est pas sans conséquence.
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Après plusieurs semaines de repos et de déconnection, se pose alors la question de la productivité à la reprise. Comment être productif au retour des vacances ? La matrice d’Eisenhower et le principe Pomodoro sont de précieux outils à découvrir sans tarder.
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Faut-il confisquer les smartphones de nos têtes blondes au bénéfice de plus d'activité physique ? L’équation n’est pas aussi simple : les réseaux sociaux jouent un rôle déterminant dans la socialisation des jeunes. Pourtant, 37% des 6 à 10 ans et 73% des 11 à 17 ans peinent à observer leurs 60 mn d’activité physique.
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La productivité au travail procure généralement un sentiment de bien-être indispensable pour être efficace. Il existe donc une interdépendance entre productivité et bien-être. Les deux appellent à un espace de travail bien organisé pour éviter désordre mental et stress. Le bureau Assis Debout est une solution évidente.
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Comment et pourquoi garantir le bien-être au travail ? La santé physique et mentale des salariés est un enjeu de développement pour toutes les entreprises. Depuis plusieurs années, ce concept prend tout son sens (et de la hauteur grâce aux bureaux Assis Debout notamment!) et cela fait du bien à tout le monde.
