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Depuis l’automatisation, la robotisation et l’avènement des intelligences artificielles, la part de l'humain prend un nouveau tournant et devient essentielle pour assurer la compétitivité des entreprises.
Les Soft Skills et la Prévention de Santé, en touchant profondément l’être humain, sont désormais des leviers de performance prépondérants pour toute entreprise, quelque que soit sa taille ou son secteur d’activité.
Selon le Pr. François CARRE, cardiologue et médecin du sport au CHU de Rennes, c’est en dépassant la limite de 7 heures passées par jour assis que l’on parle de sédentarité et des risques liés à l’inactivité. Or, NOUS SOMMES TOUS PROGRAMMES POUR BOUGER.
La sédentarité est une situation d'éveil caractérisée par une très faible dépense d’énergie.
Dans une journée type de 24 heures, la majorité d'entre nous dort 8 heures recommandées. Ce qui nous laisse 16 heures d'éveil pour travailler, s'amuser, se détendre, se déplacer.... c'est-à-dire pratiquer des activités physiques quotidiennes.
