AUM WORLD - Actualités
80% des adultes passent plus de 3h sur les écrans pour les loisirs, et 20 % passent plus de 7 heures assis par jour. De mauvaises habitudes, qui peuvent avoir de sérieuses répercussions sur la santé.
Les TMS sont dus une mauvaise posture. Cette posture que l’on adopte sans vraiment y penser, les yeux rivés sur notre écran, et ce pendant plusieurs heures. La bonne nouvelle, c’est qu’un game changer est venu révolutionner le monde du travail : le bureau Assis Debout.
Les Jeux Olympiques de Paris ont porté aux nues le sport comme vecteur de bien-être, d’excellence et d’inclusivité. Mais ils ont également permis de mettre en lumière un mal trop bien connu du corps médical. Une bombe à retardement qui pourrait causer de trop nombreux dégâts auprès des futures générations : la sédentarité.
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En France, la sédentarité est devenue un enjeu de santé publique majeur. Selon une étude de l'Agence nationale de santé publique (Santé Publique France), près de 40% des Français passent plus de huit heures par jour assis. Vous avez bien lu : huit heures !
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Les Français passent en moyenne entre 5h et 8h assis, chaque jour. Un mode de vie sédentaire qui n'est pas sans conséquence : surpoids, diabète de type 2, problèmes cardiovasculaires, anxiété...
Comment redevenir actif au bureau, étape par étape ? Comment un mobilier ergonomique, comme le bureau Assis Debout, peuvent aider dans cette démarche ?
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Comment redevenir actif au bureau, étape par étape ? Comment un mobilier ergonomique, comme le bureau Assis Debout, peuvent aider dans cette démarche ?
